ЖИВИ! – энергия твоего дня!
ПРЕМЬЕРА! ЭКСКЛЮЗИВНО НА ТЕЛЕКАНАЛЕ ЖИВИ!
Экспресс-фитнес 12+
с понедельника по субботу в 10:30 и 20:00
ЭКСКЛЮЗИВНО НА ТЕЛЕКАНАЛЕ ЖИВИ!
Возможно ли иметь хорошую фигуру, если заниматься всего лишь по 15 минут в день? Станислав Сконечны говорит: "Да!".
Добро пожаловать на быстрые и эффективные тренировки для всего тела, не выходя из дома! Новый способ увеличить скорость вашего метаболизма и сжигания жира вместе с профессиональным тренером и его авторской программой «Экспресс-фитнес». Эта тренировка покроет суточную потребность в движении, нагрузит разные группы мышц и поддержит ваше здоровье. Включай «Экспресс фитнес» на телеканале «ЖИВИ!» и, вперед, навстречу к идеальному телу, ведь 15 минут движения может себе позволить даже самый занятой человек!
Ведущий: Станислав Сконечны
Страна: Россия
Год: 2022
Core-тренировка 12+
с понедельника по субботу в 10:45 и 17:45
Core-тренировка - это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника. Кубики на животе и прямая спина станут отличным дополнением к вашему образу. Прокачивайте себя вместе с программой «Core-тренировка» на телеканале «ЖИВИ!».
Ведущая: Мария Карташова Страна: Россия Год: 2023
Цигун. Практика гармонии 12+
с понедельника по субботу в 05:45, 18:45 и 23:45
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик теперь в вашем доме! Следуй энергии ци вместе телеканалом «ЖИВИ!» и программой «Цигун. Практика гармонии».
Ведущий: Пэнчжоу Ян Страна: Россия Год: 2023
HIIT 12+
с понедельника по субботу в 14:30 и 19:00
Это не просто кардио - это HIIT!
Интервальные тренировки высокой интенсивности - разумный выбор для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. HIIT - один из лучших методов для сжигания лишних калорий, доступный всем и каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Создай свой образ вместе с телеканалом «ЖИВИ! и программой HIIT!
Ведущий: Павел Фатыхов Страна: Россия Год: 2022
Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+
по воскресеньям в 17:00 и 22:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон – обучающий курс кундалини-йоги от лидера группы Reflex Ирины Нельсон. Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога – это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.
Ведущая: Ирина Нельсон Страна: Россия Год: 2018
