ЖИВИ! – энергия твоего дня!
ПРЕМЬЕРА! ЭКСКЛЮЗИВНО НА ТЕЛЕКАНАЛЕ ЖИВИ!
Экспресс-фитнес 12+
с понедельника по субботу в 10:30 и 20:00
ЭКСКЛЮЗИВНО НА ТЕЛЕКАНАЛЕ ЖИВИ!
Возможно ли иметь хорошую фигуру, если заниматься всего лишь по 15 минут в день? Станислав Сконечны говорит: "Да!".
Добро пожаловать на быстрые и эффективные тренировки для всего тела, не выходя из дома! Новый способ увеличить скорость вашего метаболизма и сжигания жира вместе с профессиональным тренером и его авторской программой «Экспресс-фитнес».
Эта тренировка покроет суточную потребность в движении, нагрузит разные группы мышц и поддержит ваше здоровье.
Включай «Экспресс фитнес» на телеканале «ЖИВИ!» и, вперед, навстречу к идеальному телу, ведь 15 минут движения может себе позволить даже самый занятой человек!
Ведущий: Станислав Сконечны Страна: Россия Год: 2022
Core-тренировка 12+
с понедельника по субботу в 10:45 и 17:45
Core-тренировка - это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника. Кубики на животе и прямая спина станут отличным дополнением к вашему образу. Прокачивайте себя вместе с программой «Core-тренировка» на телеканале «ЖИВИ!».
Ведущая: Мария Карташова Страна: Россия Год: 2023
Цигун. Практика гармонии 12+
с понедельника по субботу в 05:45, 18:45 и 23:45
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел как журавль выходит из воды и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик теперь в вашем доме! Следуй энергии ци вместе телеканалом «ЖИВИ!» и программой «Цигун. Практика гармонии».
Ведущий: Пэнчжоу Ян Страна: Россия Год: 2023
HIIT 12+
с понедельника по субботу в 14:30 и 19:00
Это не просто кардио - это HIIT!
Интервальные тренировки высокой интенсивности - разумный выбор для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. HIIT - один из лучших методов для сжигания лишних калорий, доступный всем и каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Создай свой образ вместе с телеканалом «ЖИВИ! и программой HIIT!
Ведущий: Павел Фатыхов Страна: Россия Год: 2022
Антистресс йога 12+
с понедельника по субботу в 08:00, 11:00 и 20:30
Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс «Антистресс йога». Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая – опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.
Ведущая: Любовь Пушкарь Страна: Россия Год: 2022
Shuffle Dance 12+
с понедельника по субботу в 13:30 и 19:30
Shuffle Dance - на сегодняшний день одно из самых трендовых танцевальных направлений, сочетающее в себе клубные и уличные стили. Свободный, простой и яркий танец будущего, ведь его может освоить практически каждый. Двигайся в ритме современной музыки, выражай себя, прокачай свое настроение и мироощущение. Лови волну позитива и становись еще круче вместе с программой Shuffle Dance на телеканале «ЖИВИ!».
Ведущая: Дарья Ушакова Страна: Россия Год: 2022
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+
с понедельника по субботу в 08:45, 17:30 и 22:00
Счастье должно быть безусловным, любовь безграничной, а бедра без целлюлита!
Добро пожаловать на курс антицеллюлитной гимнастики на телеканале «ЖИВИ!»!
Больше не нужно искать специалиста, ехать в салон и покупать дорогие средства или гаджеты. Теперь все можно сделать в привычной для вас обстановке и просто расслабиться. Особенно это актуально для женщин, которым трудно доверить себя другому человеку.
Автор запатентованных методик по преображению лица и тела, Елена Каркукли, покажет свою уникальную программу, которая в короткие сроки, не выходя из дома, избавит вас от застоев лимфы, замедленного обмена веществ, дряблости кожи и, конечно же, целлюлита.
Ведущая: Елена Каркукли Страна: Россия Год: 2022
Кроссфит 2.0 12+
с понедельника по субботу в 16:00, по воскресеньям в 13:30
Курс «Кроссфит 2.0» под руководством двукратного чемпиона по бодибилдингу Федерации Натурального Бодибилдинга Алексея Боляева, персонального тренера студии женского фитнеса Women Secrets. Алексей и его силуэтная помощница Нина проведут вас через все ступени кроссфита для начинающих от простого уровня к сложному.
Ведущий: Алексей Боляев Страна: Россия Год: 2021
Фитнес-мама 12+
по воскресеньям в 14:00
Фитнес-мама – авторский курс по восстановлению после родов от молодой мамы, фитнес-тренера звезд шоу бизнеса Анастасии Сконечны. Программа направлена на быстрое и эффективное возвращение в форму, проработку женских проблемных зон, а также самомассаж.
Ведущая: Анастасия Сконечны Страна: Россия Год: 2020
